Kuidas suurendada peenise nadalas

Erektsioonid muutuvad kivikõvaks, peenis on jämedam ja pikem. Avalikkuses hästi käituda. Iga kord, kui leiad aega harjutamiseks, on see Sinu jaoks parim aeg maksimaalsete tulemuste saamiseks. Võid ju mõelda: "No muidugi, 5 cm minu peenisele otsa, miks ma peaksin seda uskuma! Teises uuringus leiti, et hõlmikpuudel polnud mingit mõju. Aitab suurendada väärikust mitte ainult pikkuses, vaid ka laiuses.

Kuidas peenist suurendada - jelqingi harjutused Mai 6, seksinipid See lihtne harjutus, kui seda tehakse viis päeva nädalas, võimaldab mehel, kellel on erektsiooni peenis, näiteks 15 cm, suurendada oma peenise pikkust 3—6 cm võrra, mõõdetuna selle ülaservast, tipust vaagenini op.

Umbes ühe kuu jooksul on kasvu ainult vähe või üldse mitte.

Peenise suuruse õigesti mõõtmine on lihtne: seda tehakse erektsiooni olekus, kasutades mõõdulinti.

Teise või kolmanda kuu jooksul ei suurene 4 cm enam ebaharilikult. Kandke oma peenise nahale õli. Mõnesajast käigust piisab paar tilka õli, ärge kasutage seepi, kuna see teeb teile päevadeks haiget 2.

Normaalsed mõõtmed. Ümbermõõt või läbimõõt umbes sentimeetrit. Sellised on optimaalse suurusega, sest vastavad sügavus ja mahu tuppe.

Pigistage pöidla ja nimetissõrme abil torso alust. Tõmmake alla. Peatu pea peal.

Muutke käed vaheldumisi. Laske igal liigutusel võtta kolm sekundit.

Kuidas suurendada peenise kodus

See protseduur peaks aitama teil erektsiooni saada. Kui teie peenis on pooleldi erektsioonis, tehke vasaku käe pöidla ja nimetissõrmega Ameerika A-OK-märk, seejärel võtke sellest käest kinni.

Tõmmake peenist ettevaatlikult, kuid kindlalt. Pinge allapoole ja väljapoole.

Pange tähele, et teie peenise pea on verega laienenud. Vahetage käed ja tehke esimese nädala jooksul 10 minutit keskmise tugevusega - käiku päevas Suurendage kaks korda nädalas. Saage inimesele päevas ja olge võimalikult tugev. Kui teil tekib selle treeningu ajal erektsioon, vajutage tugevamini, et seda vältida või oodake lihtsalt, kuni see on peatunud.

Seejärel saate vereringet parandada, lüües oma peenist üles ja alla korda. Tehke seda harjutust 5 päeva nädalas.

Kui tunnete ejakulatsiooni tulevat, tehke lüpsmine, kuni see möödub. See iseenesest on harjutus Kuidas suurendada peenise nadalas pole see ainus peenise laienemise meetod, neid on ka rohkem. Bathmate© Eesti Mai