Suurendage peenise nii palju,

Kas teie erektsioon on kiirelt läbi viidud või kui see on teie suuruses. Ženšenn on koostoimes paljude ravimitega ja võib põhjustada negatiivseid kõrvaltoimeid vähi, südamehaiguste, unetuse ja muude häiretega patsientidel. Lihtsam on peenise pikendamisega, kus on võimalik kasutada nii aparaatpikendust kui operatsiooni. Ka see meetod nõuab aega ja püsivust. Soov saada suurt peenist on üsna tavaline, nii et paljud petturid annavad lubadusi, mida ei saa tõestada. See teadmine ei andnud rahu.

Kui oovite peenit uurendada, on elle piirkonna vereringe timuleerimiek ja peenie ajutiek täielikuk pütitamiek abik palju ürte. Ainsad püsivad looduslikud lahendused peenise pikkuse ja läbimõõdu suurendamiseks on dieedi muutmine, rohkem trenni tegemine ja kaalu langetamine kõhu ümber. See on lihtsam ja ohutum kui operatsioon, eks?

Vaadake 2. Sammud 1.

Peenis suureks – kuidas?

Arvatakse, et Korea punane ženšenn tugevdab närvisüsteemi tänu ženšenni looduslikule koostisosale. Kuigi pole teaduslikke tõendeid selle kohta, et ženšenn võiks aidata suuremat peenist, märkasid Korea uuringus mõned ženšenni ekstrakti võtnud mehed pärast nädalat paremat Apperats suurendada liikme. Ženšenn on koostoimes paljude ravimitega ja võib põhjustada negatiivseid kõrvaltoimeid vähi, südamehaiguste, unetuse ja muude häiretega patsientidel.

Enne regulaarselt ženšenni võtmist pidage nõu oma arstiga. Kui kavatsete võtta ženšenni toidulisandit, valige üks sildiga "Korea ženšenni juur" ja võtke mg päevas. Kuna FDA toidulisandeid ei reguleeri, on alati oht seda tarbida. Ärge unustage osta toidulisandeid usaldusväärsest ettevõttest ja ärge kunagi võtke rohkem kui soovitatav annus.

Kaaluge ginkgo biloba kasutamist. Seda ravimtaimi võetakse sageli mälu parandamiseks, kuid see on kasulik ka vereringele ja parandab peenise vereringet. California ülikoolis tehtud uuringu kohaselt on ginkgo depressiooni kui seksuaalse düsfunktsiooni põhjuse ravimisel kõige tõhusam. Teises uuringus leiti, et ginkoolil polnud mingit mõju. Teaduslikud andmed on ebaselged, kuid Ginkgo parandab mälu ja sellel on vähe kõrvaltoimeid, nii et saate seda proovida.

Ginkgot võib tarbida tee või toidulisandina.

HUGE SNOWMAN OWN HANDS FOR 200 RUBLES

Mõlemad tüübid on kaubanduslikult saadaval. Ärge võtke ginkgo biloba toidulisandeid, kui teil on varem esinenud epilepsiat või te võtate antikoagulante. Konsulteerige oma arstiga, et veenduda, et see toidulisand on teie jaoks ohutu. Kaaluge maca toidulisandi võtmist. See pulber on afrodisiaakum. See sisaldab fotokemikaale makamiidi ja makaeeni, mis arvatavasti suurendavad elujõudu ja aitavad meestel erektsiooni säilitada. Kuna macaga pole veel teaduslikke uuringuid läbi viidud, on parem seda kasutada ettevaatusega.

Enne maca pulbri igapäevast kasutamist pidage kindlasti nõu oma arstiga. Kaaluge L-arginiini võtmist.

Kas suurendada peenise

See on aminohape, mis võib suurendada vereringet, muutes peenise erektsiooni ajal suuremaks. Tel Avivi ülikoolis läbi viidud uuring näitas meeste paranemist pärast L-arginiini võtmist 6 nädala jooksul.

L-arginiini soovitatav annus on 1 g kolm korda päevas. L-arginiini ei tohiks võtta, kui te võtate nitroglütseriini südamehaiguste raviks, kuna see võib alandada vererõhku. Küsige oma arstilt, kas peaksite võtma L-arginiini. Sööge arbuusi. Arbuus ei ole ürt, kuid sellel on omadused, mis suurendavad erektsiooni suurust ja kestust sarnaselt L-arginiiniga.

Arbuus sisaldab aminohapet tsitrulliini, mis muundatakse arginiiniks ja viib veresoonte laienemiseni. Asjaolu, et arbuus sisaldab tsitrulliini, on suhteliselt uus leid, mistõttu pole tehtud uuringuid, et hinnata selle tõhusust ja seda, kui palju arbuusi tulemuste jaoks tarbida. Kuna aga kurki peetakse meeste tervise osas supertoiduks, ei lähe te valesti, kui sööte palju arbuusi.

Peenise või püstise peenise suurus sõltub selles sisalduvast vere hulgast. Tubakatoodete kasutamine kitsendab artereid, mis omakorda vähendab peenisesse voolava vere hulka. Kui suitsetate, surute peenise nii suureks, kui see võiks olla.

Kuidas suurendada peenise suurust ürtidega

Treeni regulaarselt. Keha liikumine aitab paremini vereringet, parandades arterite tervist, mis on peenise vereteed. Kui te ei tee üldse trenni, ei pruugi peenis saavutada oma maksimaalset suurust. Proovige iga päev umbes tund aega liikuda, olgu see siis ujumine, kõndimine, sörkimine või rattasõit. Iga treening aitab paremini peenise verevoolu.

Kuid peenise suurendamiseks pole seda ainuüksi võimalik. Peenis koosneb silelihastest, see on lihas, mis ei suuda treeningu ajal massi arendada. Harjutage vaagnapõhjalihaseid.

Peenise suurendamine: Kuidas peenist suurendada operatsioonita?

Peenise suurust ei saa iseseisvalt harjutades suurendada, kuid kui Suurendage peenise nii palju vaagnapõhjalihaste tugevust, võib peenises sisalduv vere hulk kauem kesta. Vaagnapõhjalihased suruvad vastu veene ja piiravad erektsiooni ajal peenisest väljuvat verd. Kegeli harjutusega saate tugevdada vaagnapõhjalihaseid. Suurbritannias korraldatud uuringus jõuti järeldusele, et Kegelit harjutanud mehed saavutasid parema seksuaalfunktsiooni kui need, kes tegid muid muudatusi, kuid ei teinud Kegeli.

Vaagnapõhjalihas on lihas, millega tõmbute kokku, et hoida urineerimine pooleldi all. Pingutage ja lõdvestage seda lihast 8 korda.

Erektsioon

Puhake ja harjutage veel 8 korda, jätkates kordamist, kuni olete teinud tsüklit. Parimate tulemuste saavutamiseks harjutage Suurendage peenise nii palju päevas 8 korda igas tsüklis. Vähendage kõhu rasva. Peenis näeb välja väiksem kui tegelikult, kui selle osaliselt hõivab ülevoolav kõhunahk. Kõhurasvade kaotamine pole lihtne ülesanne, kuid võib peenise suuruse osas palju muuta. Alustage kaalukaotuse meetmeid ja näete selle mõju teistes jaotistes. Regulaarne treenimine aitab kaalust alla võtta.

Proovige teha nii südame löögisagedust suurendavaid harjutusi kui ka raskusi. Sööge terveid toite, nagu tailiha, täisteratooteid, ube, kaunvilju, köögivilju, puuvilju ja tervislikke õlisid.

Vältige rafineeritud, töödeldud toite ning vältige suures koguses suhkruid, tärklisi ja hüdrogeenitud toiduõlisid. Kasutage peenise suurendamise tööriista. Seal on mõned lihtsad mitteinvasiivsed tööriistad, mida saate kasutada peenise arendamiseks ja seksi ajal erektsiooni pikendamiseks. Kui teie eesmärk on suurem ja jäigem peenis ilma ravimeid või invasiivseid ravimeid kasutamata, kasutage ühte järgmistest tööriistadest: Peenise heliseb. See seade töötab vere peenises hoidmise põhimõttel, kui see on erektsiooni ajal ülekoormatud.

Teie peenis on ajutiselt suurem ja raskem. Peenise pump. See on vaakumseade, mis sobib peenisele. Pumba kasutamisel tõmbab see peenisesse verd ja säilitab ajutise erektsiooni. Soov saada suurt peenist on üsna tavaline, nii et paljud petturid annavad lubadusi, mida ei saa tõestada. Peenise kasvu jaoks pole eliksiiri annust. See sõltub täielikult geneetikast. Ära raiska raha ega ohusta oma tervist saagiga ettevõtetele, kes lubavad sulle suurema peenise anda.

Olge toote Suurendage peenise nii palju Viagra" suhtes ettevaatlik. On arvukalt ürte, Liikme suurus ei ole pustitatud olekus arvatavasti suurendavad Mis on poisi liige 14 aastat vereringet, kuid kuna FDA seda toodet ei reguleeri, on raske teada, mis on kõrvaltoimed.

Parim on proovida ainult ühte ravimtaimi korraga ja kontrollida annust, et te kogemata üledoosi ei teeks. Vältige toodete tellimist veebis, isegi kui sait näeb välja professionaalne. Kui ostate sellise toote kogemata, peaksite olema ettevaatlik.

Enne arstiga konsulteerimist ärge proovige ühtegi neist peenise suurendamise toodetest. Ärge pöörake tähelepanu raskete esemete venitamisele ega riputamisele. Arvatakse, et need kaks tehnikat laiendavad peenist ja mõnel juhul aitavad, kuid mida pikem on peenis, seda väiksem see on. Mõlemad meetodid vähendavad peenise ümbermõõtu, kui see venib.

Ainus aeg peenise venitamiseks on pärast operatsiooni, kuna peate vältima armkoe kuhjumist. Enne operatsiooni otsustamist mõelge hoolikalt läbi.

1. Naljad meeste liikme suurusest
2. Suur suurus
3. Koor ja salv liikme suurendamiseks
4. Liige, kes suurendas videot

Peenise laienemise operatsioonil on mitmeid soovimatuid Suurendage peenise nii palju. Peenis on piklik, kuid peate selle funktsiooni ohverdama. Pärast laienemisprotseduuri ei saa peenis kehast välja ulatuda, jalgade vahel rippuda ja mõnikord pole erektsioon üldse.

Loodusliku meetodi kasutamine on kindlasti turvalisem viis. Peenise suurendamise operatsioon töötab väga väikeste peeniste korral, mis on siis vajalik. Keskmise pikkusega peenise operatsiooni läbiviimisel võivad tekkida erektsioonihäired, armid ja deformatsioon.